身体に無理な負荷をかけずに自分のペースでフィットネス
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寒い🥶日が続きます💦
つらら(氷柱)を見かける様になり冷え込みも一段と…体調崩したり、雪かきで腰を痛めたり…無理なさらずに...
2025.02.08
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高齢者学級健康教室
沢山の方々に参加して頂けました!ありがとうございます😊健康に関して興味を持って頂き、生活の中で少しで...
2024.12.05
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耳公民館
美浜町からの依頼で健康教室を!参加者の中の内、3名が90才以上🤩元気よく動いてくれました!高齢社会、...
2024.12.04
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11月お休みのお知らせ📢
フラターのお休みです!リラポートの予定です!
2024.10.25
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来月のお休みです!
ご迷惑をおかけししますがよろしくお願いします🙇
2024.10.24
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講習会✨
足裏🦶講習会目👀の講習会皆さまに役立つように習得しました!色々な機会でお伝えできれば!と。思っていま...
2024.10.04
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