健康管理士について
健康管理士は健康管理や予防医学のスペシャリストで、生活習慣病をはじめ、様々な疾患や、老化に伴う生活困難の予防・改善・日常生活を適切に送れるように助言を行うのが主な仕事です。
- 生活習慣、体作り、環境作りの為のプランを立てる
- 健康維持・増進に関わる正しい知識の普及
- 企業や自治体、家庭で人々の健康を守り、正しい予防医学の知識を普及する
糖尿病・高血圧・がんは生活習慣の中でも非常にポピュラーなものであり、これらの疾患が増加するにつれて医療費も増加してきました。
そこで、予防医学や健康管理について正しい知識を持つ健康管理士による助言をもとに、1人1人が意識的に自ら健康管理を行っていくことが求められています。
特に、病気になる前に防ぐ「予防医学」では、病気の早期発見よりもさらに前、病気にならないような、健康な身体作り、健康な身体の維持、そのために生活習慣や環境を整えようと、かんがえます。
食事の栄養バランスや、適度な運動・規則正しい生活リズムなどその人に合わせた総合的な健康指導を行えるのが、健康管理士です。
