体を動かせて、毎日元気に過ごせています。
がんばって続けます。
70代女性
＜インストラクターより一言＞
元気に！健康維持！！
とても大切ですがなかなか
でも筋肉を付けて頑張りましょう！！
週1通いはじめてから
★肩こり・腰痛の改善
★筋肉の増加
★正しい呼吸のストレッチで効果がさらにパワーアップ
これからも心も身体も大切に出来るように頑張る！！
20代女性
＜インストラクターより一言＞
色々な事の改善！！気持ちもスッキリ！！
自分の体は自分で改善できます。
すばらしい！
お客様の声 70代女性・20代女性
お客様の声
